Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1507 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,00g |
|
71,87g |
|
148,48g |
|
2224*
|
 717
|
| śr. 18: |
1496 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,19g |
|
42,95g |
|
187,67g |
|
2238*
|
742
|
| wt. 17: |
1607 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,75g |
|
76,74g |
|
185,21g |
|
747*
|
 860
|
| pon. 16: |
1809 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,57g |
|
104,92g |
|
175,63g |
|
1477*
|
332
|
| niedz. 15: |
1262 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,76g |
|
88,10g |
|
100,16g |
|
1509*
|
247
|
| sob. 14: |
1516 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,09g |
|
54,74g |
|
165,36g |
|
1170*
|
346
|
| pt. 13: |
1049 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,39g |
|
59,71g |
|
99,66g |
|
1487*
|
438
|
| czw. 12: |
1609 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,35g |
|
98,67g |
|
129,50g |
|
2130*
|
521
|
| śr. 11: |
1488 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,29g |
|
82,31g |
|
172,40g |
|
2115*
|
627
|
| wt. 10: |
1588 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
115,45g |
|
194,08g |
|
2255*
|
667
|
| pon. 9: |
1531 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,27g |
|
54,76g |
|
180,45g |
|
2095*
|
564
|
| niedz. 8: |
-
|
-
|
|
1758*
|
-
|
| sob. 7: |
-
|
-
|
|
1640*
|
-
|
| pt. 6: |
1336 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,07g |
|
100,80g |
|
153,20g |
|
1905*
|
569
|
| czw. 5: |
1212 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,94g |
|
52,84g |
|
146,46g |
|
2209*
|
997
|
| śr. 4: |
1508 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,51g |
|
115,87g |
|
150,80g |
|
2090*
|
582
|
| wt. 3: |
1524 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,18g |
|
59,97g |
|
162,22g |
|
2442*
|
918
|
| pon. 2: |
-
|
-
|
|
2135*
|
-
|
| niedz. 1: |
-
|
-
|
|
2117*
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
-
|
-
|
|
2109*
|
-
|
|
|
