Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| wt. 12: |
1036 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,97g |
|
49,32g |
|
12,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
656 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,28g |
|
6,86g |
|
32,16g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 25: |
676 *
|
473%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,00g |
|
52,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1280 *
|
895%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,82g |
|
165,60g |
|
1,97g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 13: |
552 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,00g |
|
18,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
340 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,13g |
|
11,58g |
|
41,59g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 24: |
699 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,87g |
|
72,14g |
|
0,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1397 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,57g |
|
79,07g |
|
5,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1922 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
180,97g |
|
67,75g |
|
4,21g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| sob. 5: |
732 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,29g |
|
41,80g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
217 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
12,08g |
|
9,54g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
330 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,47g |
|
11,16g |
|
1,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1183 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,00g |
|
50,52g |
|
92,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
563 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,27g |
|
22,37g |
|
52,05g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 19: |
638 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,49g |
|
30,60g |
|
63,93g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 9: |
918 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,24g |
|
46,97g |
|
57,92g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pon. 16: |
503 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,33g |
|
34,67g |
|
7,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
74 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,98g |
|
4,08g |
|
5,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
707 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,97g |
|
33,29g |
|
29,40g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 28: |
748 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,01g |
|
3,75g |
|
12,42g |
|
-
|
-
|
|
|
