Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| wt. 20: |
1149 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,96g |
|
55,94g |
|
90,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1426 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,52g |
|
88,50g |
|
75,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
702 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,97g |
|
26,17g |
|
46,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1876 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,54g |
|
61,05g |
|
180,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1461 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,59g |
|
67,84g |
|
140,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1407 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,65g |
|
60,72g |
|
144,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1157 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,03g |
|
70,21g |
|
127,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1758 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,38g |
|
63,14g |
|
182,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1453 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,40g |
|
66,73g |
|
140,92g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 20: |
1406 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,89g |
|
99,18g |
|
139,53g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 23: |
266 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,29g |
|
7,64g |
|
50,61g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 26: |
482 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,92g |
|
15,25g |
|
37,70g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
427 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,83g |
|
18,52g |
|
29,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1447 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,83g |
|
65,43g |
|
118,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1476 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,49g |
|
57,23g |
|
186,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
414 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,79g |
|
18,53g |
|
26,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
588 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,13g |
|
18,96g |
|
37,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1318 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,03g |
|
105,42g |
|
95,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1387 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,42g |
|
74,51g |
|
144,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1344 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,15g |
|
62,14g |
|
125,27g |
|
-
|
-
|
|
|
