Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 7: |
1246 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,20g |
|
42,10g |
|
150,81g |
|
1003*
|
 243
|
| pt. 6: |
355 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,75g |
|
31,20g |
|
7,29g |
|
1625*
|
 1270
|
| czw. 5: |
1055 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,81g |
|
61,70g |
|
96,80g |
|
1605*
|
550
|
| śr. 4: |
606 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,61g |
|
24,13g |
|
66,42g |
|
1783*
|
1177
|
| wt. 3: |
1030 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,84g |
|
56,30g |
|
87,07g |
|
1551*
|
521
|
| pon. 2: |
1140 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,55g |
|
38,24g |
|
121,73g |
|
1546*
|
406
|
| niedz. 1: |
920 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,52g |
|
28,03g |
|
87,37g |
|
1497*
|
577
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
-
|
-
|
|
1914*
|
-
|
| pt. 30: |
1226 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,80g |
|
41,12g |
|
116,19g |
|
1664*
|
438
|
| czw. 29: |
625 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,68g |
|
17,71g |
|
71,36g |
|
2213*
|
1588
|
| śr. 28: |
-
|
-
|
|
2072*
|
-
|
| wt. 27: |
1064 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,51g |
|
36,04g |
|
133,03g |
|
1921*
|
857
|
| pon. 26: |
976 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,50g |
|
24,19g |
|
124,12g |
|
1636*
|
660
|
| niedz. 25: |
-
|
-
|
|
943*
|
-
|
| sob. 24: |
-
|
-
|
|
1785*
|
-
|
| pt. 23: |
599 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,89g |
|
23,18g |
|
41,81g |
|
1821*
|
1222
|
| czw. 22: |
1268 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,30g |
|
69,57g |
|
139,19g |
|
2220*
|
952
|
| śr. 21: |
1238 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,17g |
|
49,39g |
|
120,66g |
|
1729*
|
491
|
| wt. 20: |
604 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,39g |
|
19,16g |
|
47,47g |
|
1803*
|
1199
|
| pon. 19: |
1372 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,19g |
|
59,79g |
|
155,23g |
|
1757*
|
385
|
|
|
