Kalendarz Diety martina.miraglia - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
sob. 14: 383 * 19%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
18,51g
 
29,61g
 
23,63g
- -
pt. 13: 1014 * 51%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,67g
 
102,07g
 
52,02g
- -
czw. 12: 927 * 46%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,78g
 
53,94g
 
95,30g
- -
śr. 11: 200 * 10%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
8,35g
 
17,80g
 
12,22g
- -
wt. 10: 613 * 31%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,80g
 
72,09g
 
23,40g
- -
sob. 7: 788 * 39%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,47g
 
58,05g
 
47,44g
- -
pt. 6: 820 * 41%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,17g
 
78,77g
 
51,45g
- -
czw. 5: 1194 * 60%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,28g
 
123,68g
 
61,27g
- -
śr. 4: 521 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
23,06g
 
31,74g
 
48,52g
- -
sierpień 2024
sob. 31: 344 * 17%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
11,60g
 
42,48g
 
19,47g
- -
pt. 30: 1258 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,73g
 
68,81g
 
138,85g
- -
czw. 29: 1269 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,48g
 
92,90g
 
127,21g
- -
śr. 28: 1221 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,23g
 
121,25g
 
78,05g
- -
wt. 27: 1157 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,48g
 
100,72g
 
68,18g
- -
pon. 26: 982 * 49%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,12g
 
109,24g
 
36,91g
- -
sob. 24: 305 * 15%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,04g
 
5,77g
 
43,10g
- -
śr. 21: 296 * 15%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
12,21g
 
28,81g
 
21,87g
- -
wt. 20: 944 * 47%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,66g
 
93,71g
 
67,67g
- -
pon. 19: 992 * 50%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,54g
 
79,41g
 
107,67g
- -
niedz. 18: 621 * 31%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,95g
 
91,58g
 
19,25g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.