Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 5: |
2050 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,78g |
|
68,56g |
|
290,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
2312 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,20g |
|
98,53g |
|
316,48g |
|
3850*
|
 1538
|
| śr. 3: |
2532 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,38g |
|
103,70g |
|
346,87g |
|
2196*
|
 336
|
| wt. 2: |
1965 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,01g |
|
58,80g |
|
297,61g |
|
2196*
|
231
|
| pon. 1: |
2010 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,38g |
|
75,12g |
|
250,68g |
|
2738*
|
728
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
2370 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,32g |
|
105,03g |
|
325,90g |
|
3042*
|
672
|
| lipiec 2023 |
| pt. 21: |
960 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,77g |
|
35,92g |
|
91,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
-
|
-
|
|
5015*
|
-
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 1: |
349 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
2,70g |
|
63,90g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 3: |
610 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,29g |
|
13,69g |
|
103,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
949 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,00g |
|
57,79g |
|
95,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1349 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,82g |
|
64,27g |
|
175,68g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
1644 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,41g |
|
50,65g |
|
235,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
700 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,02g |
|
18,96g |
|
103,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1069 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,44g |
|
46,21g |
|
153,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1947 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,62g |
|
78,27g |
|
266,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1076 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,89g |
|
31,94g |
|
166,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1330 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,21g |
|
38,50g |
|
235,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1262 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,60g |
|
58,82g |
|
184,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1403 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,64g |
|
64,61g |
|
165,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1602 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,72g |
|
65,32g |
|
212,48g |
|
-
|
-
|
|
|
