Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| czw. 7: |
308 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,02g |
|
29,82g |
|
22,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
407 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,36g |
|
26,01g |
|
39,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
558 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,43g |
|
26,68g |
|
49,65g |
|
1921*
|
 1363
|
| pon. 4: |
843 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,75g |
|
57,70g |
|
22,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
565 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,09g |
|
42,01g |
|
22,32g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| czw. 8: |
256 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
14,81g |
|
2,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
175 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,90g |
|
10,40g |
|
3,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
849 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,60g |
|
61,70g |
|
27,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
518 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,10g |
|
23,00g |
|
12,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
775 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,30g |
|
42,80g |
|
33,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
189 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,76g |
|
13,24g |
|
0,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
341 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,48g |
|
9,56g |
|
4,84g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| śr. 31: |
1441 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,47g |
|
69,40g |
|
56,85g |
|
1191*
|
 250
|
| wt. 23: |
144 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
5,20g |
|
3,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1000 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,35g |
|
68,28g |
|
29,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
4868 *
|
256%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
300,25g |
|
307,63g |
|
219,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1855 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,29g |
|
84,21g |
|
118,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1726 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,76g |
|
69,98g |
|
86,78g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| pt. 8: |
250 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,11g |
|
13,92g |
|
2,25g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| pt. 18: |
853 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,66g |
|
62,54g |
|
42,56g |
|
-
|
-
|
|
|
