Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2021 |
| niedz. 22: |
2202 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,55g |
|
72,32g |
|
300,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
698 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,21g |
|
25,61g |
|
112,45g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| czw. 5: |
1114 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,47g |
|
33,54g |
|
151,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1566 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,08g |
|
67,52g |
|
185,66g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| sob. 30: |
1416 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,07g |
|
66,42g |
|
183,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1233 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
75,59g |
|
149,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1698 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,78g |
|
80,29g |
|
197,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
352 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,27g |
|
9,32g |
|
67,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1696 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,21g |
|
109,11g |
|
181,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1660 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,04g |
|
78,33g |
|
178,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1277 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,50g |
|
87,90g |
|
127,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1651 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,42g |
|
84,92g |
|
213,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1726 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,40g |
|
105,73g |
|
206,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1524 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,92g |
|
86,60g |
|
196,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1598 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,11g |
|
109,87g |
|
180,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1513 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,09g |
|
78,76g |
|
156,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
3511 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
186,96g |
|
57,13g |
|
406,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1851 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,22g |
|
93,41g |
|
167,50g |
|
3558*
|
 1707
|
| pt. 15: |
1168 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,30g |
|
87,17g |
|
111,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1458 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,10g |
|
122,97g |
|
145,02g |
|
-
|
-
|
|
|
