Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| czw. 27: |
1258 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,18g |
|
32,70g |
|
165,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
724 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,83g |
|
33,62g |
|
118,38g |
|
1623*
|
 899
|
| wt. 25: |
1838 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,90g |
|
43,74g |
|
289,12g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pon. 17: |
298 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
7,00g |
|
62,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
656 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,09g |
|
34,48g |
|
79,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1587 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,27g |
|
73,68g |
|
214,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
672 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,85g |
|
21,96g |
|
79,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
304 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,14g |
|
6,33g |
|
50,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1286 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,71g |
|
34,61g |
|
175,12g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pt. 31: |
398 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,48g |
|
12,70g |
|
42,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1415 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,49g |
|
45,98g |
|
165,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1370 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,82g |
|
32,48g |
|
169,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
751 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,83g |
|
22,88g |
|
120,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1231 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,68g |
|
74,91g |
|
90,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1371 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,35g |
|
70,23g |
|
155,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
918 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
32,46g |
|
139,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
306 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,29g |
|
6,20g |
|
60,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1070 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,38g |
|
28,13g |
|
141,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1319 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,00g |
|
46,39g |
|
175,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1222 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,96g |
|
38,00g |
|
176,02g |
|
-
|
-
|
|
|
