Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
420 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,87g |
|
47,56g |
|
34,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
2523 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,52g |
|
253,10g |
|
118,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
2792 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,19g |
|
246,16g |
|
214,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
2737 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,83g |
|
133,75g |
|
315,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
2828 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,80g |
|
227,85g |
|
283,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
2417 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,49g |
|
150,35g |
|
286,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
2254 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,39g |
|
156,59g |
|
229,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
2312 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,47g |
|
177,45g |
|
229,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
3145 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,07g |
|
171,28g |
|
279,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
2310 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,58g |
|
159,66g |
|
236,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
2267 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,65g |
|
165,83g |
|
261,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1943 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,29g |
|
126,62g |
|
195,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1883 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,26g |
|
169,22g |
|
201,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1500 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,83g |
|
134,68g |
|
142,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1477 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,94g |
|
78,02g |
|
175,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1943 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,98g |
|
137,66g |
|
179,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1528 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,96g |
|
74,60g |
|
161,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1574 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,11g |
|
103,99g |
|
167,95g |
|
1937*
|
 363
|
| niedz. 1: |
1760 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,52g |
|
85,75g |
|
226,06g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1564 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,17g |
|
114,45g |
|
197,96g |
|
-
|
-
|
|
|
