Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| czw. 10: |
1911 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,51g |
|
87,39g |
|
186,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
2266 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,80g |
|
104,61g |
|
226,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
2187 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,21g |
|
100,53g |
|
152,20g |
|
2794*
|
 607
|
| marzec 2019 |
| śr. 27: |
357 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,06g |
|
22,28g |
|
19,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1039 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,64g |
|
86,65g |
|
64,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1462 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,17g |
|
93,66g |
|
159,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1156 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,36g |
|
115,31g |
|
89,14g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| pon. 14: |
104 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,09g |
|
6,63g |
|
5,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1430 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,73g |
|
119,01g |
|
68,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
172 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,74g |
|
12,15g |
|
5,96g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| sob. 29: |
711 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,70g |
|
31,58g |
|
30,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
588 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,11g |
|
28,23g |
|
40,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1697 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,50g |
|
113,39g |
|
129,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1582 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,40g |
|
98,55g |
|
94,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1610 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,17g |
|
127,43g |
|
117,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1757 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,32g |
|
122,54g |
|
137,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1361 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,33g |
|
100,41g |
|
126,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1025 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,46g |
|
48,81g |
|
110,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1606 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,09g |
|
146,72g |
|
111,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
305 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,09g |
|
39,38g |
|
8,24g |
|
-
|
-
|
|
|
