Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2018 |
| śr. 31: |
312 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,92g |
|
24,01g |
|
19,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
857 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,23g |
|
45,12g |
|
104,64g |
|
3137*
|
 2280
|
| niedz. 28: |
663 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,87g |
|
92,99g |
|
46,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
920 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,47g |
|
40,38g |
|
162,37g |
|
3610*
|
2690
|
| pt. 26: |
1033 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,25g |
|
77,00g |
|
130,98g |
|
3610*
|
2577
|
| pon. 15: |
624 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,47g |
|
19,01g |
|
99,59g |
|
3137*
|
2513
|
| niedz. 14: |
984 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,43g |
|
38,14g |
|
132,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
741 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
23,08g |
|
114,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
2638 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,13g |
|
198,48g |
|
181,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1087 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,08g |
|
61,98g |
|
109,50g |
|
3137*
|
2050
|
| śr. 10: |
416 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,21g |
|
14,59g |
|
49,07g |
|
3326*
|
2910
|
| wt. 9: |
547 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,62g |
|
17,64g |
|
90,55g |
|
3137*
|
2590
|
| niedz. 7: |
952 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,64g |
|
37,84g |
|
107,02g |
|
3610*
|
2658
|
| sob. 6: |
609 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,51g |
|
31,53g |
|
73,74g |
|
3610*
|
3001
|
| pt. 5: |
854 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,90g |
|
22,62g |
|
164,74g |
|
3730*
|
2876
|
| czw. 4: |
1006 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,78g |
|
32,71g |
|
174,73g |
|
3730*
|
2724
|
| śr. 3: |
674 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,41g |
|
17,97g |
|
121,37g |
|
3730*
|
3056
|
| wt. 2: |
707 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,90g |
|
23,21g |
|
123,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
734 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,73g |
|
20,51g |
|
128,83g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| niedz. 30: |
1635 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,87g |
|
157,48g |
|
163,03g |
|
-
|
-
|
|
|
