Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| czw. 30: |
724 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,40g |
|
50,26g |
|
25,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
969 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,58g |
|
82,53g |
|
26,08g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| niedz. 10: |
713 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,77g |
|
67,95g |
|
23,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
326 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,84g |
|
22,47g |
|
4,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
339 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,32g |
|
30,92g |
|
11,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
744 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,30g |
|
65,28g |
|
19,29g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| wt. 1: |
927 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,74g |
|
49,73g |
|
89,53g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| śr. 18: |
784 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,88g |
|
71,21g |
|
43,80g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| śr. 19: |
1090 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,99g |
|
91,96g |
|
26,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
929 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,30g |
|
81,10g |
|
19,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
2284 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
183,13g |
|
149,10g |
|
1,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
2099 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
169,04g |
|
136,56g |
|
0,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
2152 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
150,22g |
|
176,18g |
|
24,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
180 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,56g |
|
12,76g |
|
0,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
271 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,70g |
|
15,69g |
|
1,94g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| czw. 30: |
972 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,53g |
|
79,30g |
|
28,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
322 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,74g |
|
22,42g |
|
3,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
671 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,39g |
|
63,28g |
|
20,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
229 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,92g |
|
14,26g |
|
1,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
614 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,73g |
|
26,48g |
|
20,86g |
|
-
|
-
|
|
|
