Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 6: |
1253 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,73g |
|
56,13g |
|
129,83g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1333 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,56g |
|
66,23g |
|
95,78g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
514 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,61g |
|
19,02g |
|
78,44g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
797 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,76g |
|
29,10g |
|
69,52g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
941 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,69g |
|
39,01g |
|
114,71g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
pt. 30: |
220 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
10,50g |
|
19,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
641 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,28g |
|
34,38g |
|
54,81g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1109 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,98g |
|
44,78g |
|
75,81g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1198 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,27g |
|
59,65g |
|
111,47g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1585 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,75g |
|
46,79g |
|
157,92g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1059 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,08g |
|
60,41g |
|
132,75g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
541 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,00g |
|
31,50g |
|
34,50g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1592 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,31g |
|
71,37g |
|
138,89g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1533 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,66g |
|
78,04g |
|
193,18g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1562 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,85g |
|
71,44g |
|
159,45g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
2055 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,09g |
|
108,07g |
|
237,86g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1017 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,26g |
|
65,78g |
|
129,88g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1231 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,27g |
|
51,19g |
|
127,44g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1699 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,00g |
|
64,47g |
|
181,86g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1093 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,56g |
|
56,67g |
|
157,96g |
|
-
|
-
|
|
|