Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2020 |
| pon. 12: |
242 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,40g |
|
4,00g |
|
34,00g |
|
590*
|
 348
|
| niedz. 11: |
1108 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,16g |
|
20,01g |
|
155,70g |
|
1355*
|
247
|
| sob. 10: |
-
|
-
|
|
1353*
|
-
|
| pt. 9: |
127 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,57g |
|
6,29g |
|
19,98g |
|
1374*
|
1247
|
| czw. 8: |
877 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,10g |
|
50,92g |
|
137,44g |
|
1353*
|
476
|
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
1511*
|
-
|
| wt. 6: |
995 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,45g |
|
45,26g |
|
149,34g |
|
1358*
|
363
|
| pon. 5: |
1061 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,35g |
|
41,25g |
|
125,03g |
|
1399*
|
338
|
| niedz. 4: |
-
|
-
|
|
1376*
|
-
|
| sob. 3: |
-
|
-
|
|
1386*
|
-
|
| pt. 2: |
-
|
-
|
|
1356*
|
-
|
| czw. 1: |
-
|
-
|
|
1354*
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
813 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,00g |
|
15,28g |
|
137,10g |
|
1422*
|
609
|
| wt. 29: |
441 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,02g |
|
33,03g |
|
57,54g |
|
1427*
|
986
|
| pon. 28: |
417 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,86g |
|
32,20g |
|
52,92g |
|
1353*
|
936
|
| niedz. 27: |
1002 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,75g |
|
36,76g |
|
135,83g |
|
1357*
|
355
|
| sob. 26: |
1089 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,31g |
|
47,33g |
|
120,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1137 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,71g |
|
31,74g |
|
188,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
437 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,39g |
|
36,98g |
|
56,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
855 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,65g |
|
36,02g |
|
97,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1059 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,40g |
|
37,68g |
|
167,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
777 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,35g |
|
59,41g |
|
106,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1021 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,24g |
|
29,32g |
|
155,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
705 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,06g |
|
21,34g |
|
108,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
526 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,20g |
|
44,23g |
|
41,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
910 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,96g |
|
30,81g |
|
124,33g |
|
149*
|
 761
|
|
|
