Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 5: |
478 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,01g |
|
54,08g |
|
3,02g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 21: |
600 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,46g |
|
18,54g |
|
35,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
623 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,07g |
|
30,39g |
|
83,75g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 24: |
399 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,04g |
|
16,99g |
|
31,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
690 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,70g |
|
18,01g |
|
60,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
777 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,03g |
|
20,98g |
|
63,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1149 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,63g |
|
35,06g |
|
172,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1225 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,97g |
|
38,74g |
|
212,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
374 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,33g |
|
19,53g |
|
21,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
383 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,29g |
|
16,03g |
|
61,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
397 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,10g |
|
15,39g |
|
53,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
418 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,18g |
|
25,26g |
|
41,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
523 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,94g |
|
17,06g |
|
99,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1582 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,27g |
|
74,32g |
|
231,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
503 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,36g |
|
8,61g |
|
61,58g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 28: |
345 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
3,95g |
|
53,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1273 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,81g |
|
33,07g |
|
195,20g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 18: |
245 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,70g |
|
3,51g |
|
62,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
205 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,44g |
|
2,95g |
|
54,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
212 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
14,32g |
|
13,78g |
|
-
|
-
|
|
|
