Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pt. 12: |
1549 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,25g |
|
55,48g |
|
198,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
491 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,40g |
|
5,91g |
|
83,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1021 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,45g |
|
53,04g |
|
113,20g |
|
2177*
|
 1156
|
| sierpień 2023 |
| śr. 9: |
600 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,46g |
|
13,62g |
|
105,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1279 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,67g |
|
71,60g |
|
91,85g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 27: |
112 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,90g |
|
8,49g |
|
1,92g |
|
2146*
|
2034
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
665 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,56g |
|
35,20g |
|
111,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1314 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,95g |
|
31,59g |
|
150,32g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| niedz. 18: |
135 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,17g |
|
11,63g |
|
15,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
2498 *
|
178%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,84g |
|
93,32g |
|
359,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1037 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,84g |
|
39,87g |
|
116,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1361 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,83g |
|
69,75g |
|
126,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1238 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,40g |
|
90,32g |
|
170,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
999 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,92g |
|
65,39g |
|
104,61g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 11: |
679 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,40g |
|
20,77g |
|
68,40g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 27: |
963 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,90g |
|
50,44g |
|
77,81g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 14: |
544 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,36g |
|
42,39g |
|
14,61g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| niedz. 16: |
369 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,06g |
|
2,94g |
|
89,96g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| wt. 21: |
98 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
9,92g |
|
3,36g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 25: |
794 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,91g |
|
32,27g |
|
133,82g |
|
-
|
-
|
|
|
