Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2020 |
| sob. 14: |
1465 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,15g |
|
66,66g |
|
123,40g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| czw. 4: |
686 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,90g |
|
30,52g |
|
96,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1356 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,49g |
|
55,37g |
|
146,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
965 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,30g |
|
47,65g |
|
103,04g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| niedz. 31: |
290 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,42g |
|
4,49g |
|
63,73g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| niedz. 23: |
856 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,18g |
|
38,55g |
|
59,98g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| pt. 26: |
726 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,32g |
|
32,39g |
|
79,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
347 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,10g |
|
19,89g |
|
51,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
922 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,94g |
|
34,47g |
|
108,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1252 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,92g |
|
75,66g |
|
158,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
523 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,54g |
|
22,70g |
|
56,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
557 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,11g |
|
15,46g |
|
81,82g |
|
1596*
|
 1039
|
| wt. 16: |
748 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,47g |
|
16,10g |
|
94,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
808 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,48g |
|
40,91g |
|
114,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
784 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,37g |
|
18,16g |
|
78,16g |
|
1605*
|
821
|
| sob. 13: |
882 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,92g |
|
30,39g |
|
78,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
666 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,55g |
|
21,06g |
|
49,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
424 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,16g |
|
27,47g |
|
26,21g |
|
1615*
|
1191
|
| śr. 10: |
1414 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,78g |
|
43,12g |
|
171,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1602 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,14g |
|
66,61g |
|
189,12g |
|
-
|
-
|
|
|
