Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| pt. 18: |
673 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,31g |
|
12,36g |
|
70,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1164 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,55g |
|
67,10g |
|
8,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1711 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,82g |
|
96,04g |
|
108,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1989 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,30g |
|
162,30g |
|
97,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
2031 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
172,90g |
|
118,21g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1715 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
131,04g |
|
69,79g |
|
95,25g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 30: |
1688 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,13g |
|
99,43g |
|
50,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
795 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,19g |
|
74,24g |
|
44,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
783 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,53g |
|
82,90g |
|
9,72g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| niedz. 18: |
238 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,40g |
|
5,25g |
|
48,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1167 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,72g |
|
73,93g |
|
42,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
243 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,48g |
|
10,01g |
|
41,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1562 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,87g |
|
62,21g |
|
62,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1090 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,58g |
|
46,44g |
|
60,17g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| pon. 29: |
853 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,07g |
|
97,59g |
|
38,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1199 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,20g |
|
216,85g |
|
7,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1215 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,22g |
|
61,81g |
|
25,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
3716 *
|
219%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
312,75g |
|
190,27g |
|
52,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1128 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,35g |
|
93,88g |
|
2,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
158 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,27g |
|
5,75g |
|
9,68g |
|
-
|
-
|
|
|
