Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 16: |
287 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,54g |
|
18,61g |
|
33,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
335 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
20,64g |
|
41,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
288 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,02g |
|
20,46g |
|
28,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
379 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,51g |
|
26,57g |
|
25,78g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 28: |
257 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,63g |
|
18,55g |
|
27,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
290 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,26g |
|
18,85g |
|
35,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
311 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,19g |
|
21,99g |
|
33,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
303 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,55g |
|
21,43g |
|
33,66g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 16: |
193 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,33g |
|
17,24g |
|
12,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
337 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,38g |
|
19,28g |
|
46,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
300 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,04g |
|
18,95g |
|
36,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
313 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,95g |
|
20,55g |
|
33,24g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 16: |
268 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,73g |
|
17,68g |
|
31,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
683 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,17g |
|
50,50g |
|
70,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
275 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,75g |
|
18,08g |
|
33,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
215 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,23g |
|
17,12g |
|
18,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
452 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,25g |
|
27,64g |
|
56,24g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 26: |
448 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,17g |
|
33,58g |
|
39,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
276 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,07g |
|
17,42g |
|
35,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
303 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,95g |
|
17,46g |
|
44,08g |
|
-
|
-
|
|
|
