Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2019 |
| pon. 28: |
844 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,53g |
|
61,81g |
|
108,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1236 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,99g |
|
72,02g |
|
92,18g |
|
1727*
|
 491
|
| sob. 26: |
1354 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,92g |
|
76,47g |
|
99,66g |
|
1727*
|
373
|
| pt. 25: |
909 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,56g |
|
64,23g |
|
96,47g |
|
1727*
|
818
|
| czw. 24: |
1858 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,39g |
|
99,63g |
|
156,23g |
|
1727*
|
 131
|
| śr. 23: |
1417 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,18g |
|
90,01g |
|
99,73g |
|
1727*
|
310
|
| wt. 22: |
921 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,94g |
|
34,16g |
|
128,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1678 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,23g |
|
103,03g |
|
45,82g |
|
1727*
|
49
|
| niedz. 20: |
1280 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,56g |
|
59,87g |
|
86,57g |
|
1727*
|
447
|
| sob. 19: |
220 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,21g |
|
7,39g |
|
34,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1140 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,20g |
|
35,62g |
|
133,64g |
|
1727*
|
587
|
| czw. 17: |
792 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,88g |
|
33,93g |
|
86,17g |
|
1727*
|
935
|
| śr. 16: |
387 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,02g |
|
24,03g |
|
29,55g |
|
1727*
|
1340
|
| wt. 15: |
708 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,61g |
|
29,60g |
|
99,10g |
|
1727*
|
1019
|
| pon. 14: |
996 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,17g |
|
70,21g |
|
94,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1367 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,93g |
|
66,98g |
|
100,04g |
|
1727*
|
360
|
| sob. 12: |
1016 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,27g |
|
68,15g |
|
113,42g |
|
2062*
|
1046
|
| pt. 11: |
854 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,93g |
|
54,10g |
|
65,89g |
|
1727*
|
873
|
| czw. 10: |
936 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,14g |
|
58,07g |
|
97,33g |
|
1727*
|
791
|
| śr. 9: |
745 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,23g |
|
44,95g |
|
92,02g |
|
1727*
|
982
|
|
|
