Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 9: |
1522 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,60g |
|
36,82g |
|
175,95g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 22: |
501 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,29g |
|
20,35g |
|
65,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
374 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,56g |
|
12,77g |
|
37,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
319 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,99g |
|
15,63g |
|
39,01g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 14: |
1040 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,61g |
|
54,16g |
|
119,72g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| niedz. 16: |
1069 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,79g |
|
63,75g |
|
112,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1730 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,92g |
|
95,47g |
|
197,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1005 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,36g |
|
56,27g |
|
138,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1164 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,19g |
|
59,01g |
|
139,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
838 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,58g |
|
51,92g |
|
79,92g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| niedz. 11: |
444 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,65g |
|
19,54g |
|
46,67g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pt. 8: |
1571 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,45g |
|
70,82g |
|
193,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
877 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,99g |
|
40,04g |
|
81,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1658 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,24g |
|
42,54g |
|
196,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1149 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,71g |
|
45,60g |
|
99,17g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| niedz. 27: |
1468 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,81g |
|
60,23g |
|
179,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
1290 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,61g |
|
78,44g |
|
152,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
876 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,89g |
|
69,70g |
|
109,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
913 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,52g |
|
44,84g |
|
94,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1514 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,36g |
|
86,49g |
|
150,30g |
|
-
|
-
|
|
|
