Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 23: |
1240 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,25g |
|
77,30g |
|
139,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1320 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,87g |
|
30,08g |
|
161,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1309 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,93g |
|
69,49g |
|
163,96g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
2142 *
|
153%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,76g |
|
61,17g |
|
295,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1366 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,12g |
|
59,95g |
|
141,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
623 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,10g |
|
16,97g |
|
107,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
952 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,41g |
|
41,97g |
|
144,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1140 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,38g |
|
88,02g |
|
52,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1291 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,91g |
|
64,92g |
|
154,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
603 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,88g |
|
21,81g |
|
73,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1281 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,54g |
|
77,14g |
|
121,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1009 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,95g |
|
51,71g |
|
97,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
825 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,94g |
|
9,93g |
|
69,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
858 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,48g |
|
14,18g |
|
122,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
702 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,31g |
|
12,65g |
|
116,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1179 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,21g |
|
54,91g |
|
144,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1256 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,68g |
|
56,36g |
|
167,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
679 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,48g |
|
29,51g |
|
81,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
522 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,92g |
|
32,75g |
|
45,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1298 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,21g |
|
54,19g |
|
172,10g |
|
-
|
-
|
|
|
