Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
621 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,38g |
|
31,85g |
|
76,43g |
|
37*
|
 584
|
| czw. 19: |
1459 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,36g |
|
86,01g |
|
111,54g |
|
80*
|
1379
|
| śr. 18: |
735 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,32g |
|
62,41g |
|
77,52g |
|
59*
|
676
|
| wt. 17: |
1227 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,93g |
|
72,16g |
|
122,95g |
|
80*
|
1147
|
| pon. 16: |
861 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,94g |
|
49,99g |
|
85,01g |
|
108*
|
753
|
| niedz. 15: |
655 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,00g |
|
25,96g |
|
99,08g |
|
61*
|
594
|
| sob. 14: |
1804 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,69g |
|
94,03g |
|
281,75g |
|
61*
|
1743
|
| pt. 13: |
1222 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,18g |
|
72,03g |
|
129,52g |
|
65*
|
1157
|
| czw. 12: |
1295 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,25g |
|
86,85g |
|
134,42g |
|
375*
|
920
|
| śr. 11: |
1054 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,36g |
|
48,36g |
|
110,09g |
|
124*
|
930
|
| wt. 10: |
810 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,80g |
|
15,01g |
|
119,41g |
|
66*
|
744
|
| pon. 9: |
966 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,76g |
|
49,93g |
|
113,93g |
|
79*
|
887
|
| niedz. 8: |
1484 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,66g |
|
67,99g |
|
131,35g |
|
308*
|
1176
|
| sob. 7: |
1498 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,68g |
|
90,76g |
|
132,68g |
|
325*
|
1173
|
| pt. 6: |
1115 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,66g |
|
71,66g |
|
110,83g |
|
30*
|
1085
|
| czw. 5: |
1152 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,14g |
|
65,13g |
|
106,96g |
|
316*
|
836
|
| śr. 4: |
1350 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,11g |
|
74,87g |
|
156,51g |
|
444*
|
906
|
| wt. 3: |
1494 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,73g |
|
75,23g |
|
171,22g |
|
33*
|
1461
|
| pon. 2: |
1493 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,36g |
|
75,74g |
|
165,61g |
|
272*
|
1221
|
| niedz. 1: |
1740 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,53g |
|
128,93g |
|
141,55g |
|
120*
|
1620
|
|
|
