Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pt. 2: |
257 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,85g |
|
18,46g |
|
30,72g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 1: |
617 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,23g |
|
21,51g |
|
77,75g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 13: |
722 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,32g |
|
31,38g |
|
100,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
396 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,34g |
|
14,67g |
|
54,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
302 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,60g |
|
12,39g |
|
36,19g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 2: |
1773 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,26g |
|
78,09g |
|
157,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1600 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,16g |
|
75,30g |
|
122,38g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
1729 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,60g |
|
104,89g |
|
175,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1223 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,55g |
|
30,54g |
|
113,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
415 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,77g |
|
15,56g |
|
42,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1935 *
|
149%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,75g |
|
121,84g |
|
155,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1717 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,00g |
|
76,44g |
|
207,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1747 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,24g |
|
81,48g |
|
175,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1220 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,48g |
|
53,25g |
|
147,16g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 1: |
929 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
28,56g |
|
121,53g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 5: |
2011 *
|
155%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,01g |
|
49,64g |
|
166,60g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 14: |
317 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,06g |
|
18,10g |
|
24,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
356 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,77g |
|
18,98g |
|
29,87g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
261 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,66g |
|
10,50g |
|
36,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
235 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,63g |
|
10,28g |
|
34,68g |
|
-
|
-
|
|
|
