Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| niedz. 9: |
1035 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,03g |
|
94,09g |
|
88,23g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| wt. 21: |
713 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,58g |
|
67,33g |
|
71,69g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 10: |
1073 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,55g |
|
51,07g |
|
95,03g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| niedz. 30: |
123 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,66g |
|
21,13g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1445 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,74g |
|
112,38g |
|
93,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
387 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,11g |
|
16,93g |
|
61,91g |
|
2572*
|
 2185
|
| pon. 10: |
286 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,63g |
|
13,62g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| śr. 10: |
-
|
-
|
|
3048*
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| niedz. 26: |
1424 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,51g |
|
80,97g |
|
165,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1420 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,09g |
|
83,01g |
|
164,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1354 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,01g |
|
78,92g |
|
153,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1450 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,73g |
|
77,22g |
|
179,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1197 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,92g |
|
68,42g |
|
146,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1302 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,04g |
|
81,24g |
|
154,85g |
|
2498*
|
1196
|
| luty 2020 |
| niedz. 16: |
929 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,32g |
|
53,31g |
|
107,12g |
|
2420*
|
1491
|
| pon. 3: |
1428 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,26g |
|
80,05g |
|
159,86g |
|
2667*
|
1239
|
| sierpień 2019 |
| czw. 8: |
240 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,21g |
|
26,79g |
|
12,60g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| czw. 18: |
245 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,37g |
|
24,36g |
|
18,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
401 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,13g |
|
16,51g |
|
26,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
317 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,15g |
|
17,82g |
|
32,76g |
|
2697*
|
2380
|
| pon. 8: |
-
|
-
|
|
2706*
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| wt. 25: |
1501 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,01g |
|
76,92g |
|
184,63g |
|
-
|
-
|
|
|
