Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2018 |
sob. 1: |
1600 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,01g |
|
81,12g |
|
204,25g |
|
-
|
-
|
listopad 2018 |
pt. 30: |
1874 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,80g |
|
78,86g |
|
203,18g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1373 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,28g |
|
60,14g |
|
189,32g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1832 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,03g |
|
69,83g |
|
230,83g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1848 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,09g |
|
120,47g |
|
136,01g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1217 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,35g |
|
61,56g |
|
131,36g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1672 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,04g |
|
95,54g |
|
155,51g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1668 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,13g |
|
89,91g |
|
214,80g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
2218 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,97g |
|
136,01g |
|
272,23g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1416 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,72g |
|
81,80g |
|
119,77g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1770 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,46g |
|
88,59g |
|
236,79g |
|
1825*
|
55
|
wt. 20: |
1518 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,23g |
|
85,89g |
|
187,26g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1509 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,22g |
|
75,25g |
|
180,34g |
|
1655*
|
146
|
niedz. 18: |
2057 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,31g |
|
87,26g |
|
137,61g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1428 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,79g |
|
59,86g |
|
162,61g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1686 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,24g |
|
80,27g |
|
164,92g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1260 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,48g |
|
67,99g |
|
131,22g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1651 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,92g |
|
70,08g |
|
256,03g |
|
1717*
|
66
|
wt. 13: |
1675 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,35g |
|
69,44g |
|
148,25g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1204 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,60g |
|
67,80g |
|
149,49g |
|
1667*
|
463
|
|
|