Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 17: |
1540 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,78g |
|
69,54g |
|
173,48g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 11: |
964 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,46g |
|
36,71g |
|
142,05g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 27: |
1350 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,08g |
|
45,59g |
|
91,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1120 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,11g |
|
30,46g |
|
138,44g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| sob. 24: |
971 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,57g |
|
35,05g |
|
108,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1330 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,07g |
|
55,28g |
|
160,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1290 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,16g |
|
59,16g |
|
115,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1249 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,69g |
|
97,92g |
|
38,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
846 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,26g |
|
48,67g |
|
81,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1091 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
47,16g |
|
125,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1093 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,69g |
|
74,05g |
|
84,80g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 4: |
759 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,30g |
|
38,60g |
|
67,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
2030 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,83g |
|
69,53g |
|
180,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
716 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,21g |
|
25,83g |
|
27,14g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
1098 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,00g |
|
33,40g |
|
129,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 26: |
1532 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,14g |
|
49,08g |
|
192,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
818 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,10g |
|
18,63g |
|
75,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1269 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,61g |
|
38,93g |
|
112,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
707 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,86g |
|
30,20g |
|
77,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1080 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,42g |
|
36,27g |
|
126,12g |
|
-
|
-
|
|
|
