Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| niedz. 8: |
467 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,34g |
|
38,72g |
|
30,42g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 7: |
1756 *
|
146%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,30g |
|
240,52g |
|
46,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
534 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,20g |
|
60,79g |
|
10,18g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 21: |
390 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
24,28g |
|
32,02g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 30: |
1320 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,80g |
|
97,02g |
|
91,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
369 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
33,00g |
|
40,28g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pt. 24: |
424 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,89g |
|
29,11g |
|
27,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1618 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,47g |
|
106,95g |
|
55,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1413 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,64g |
|
117,22g |
|
81,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1071 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,29g |
|
112,88g |
|
25,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1289 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,33g |
|
135,12g |
|
38,30g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 17: |
823 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,66g |
|
50,14g |
|
101,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
850 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,98g |
|
57,99g |
|
93,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
524 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,54g |
|
41,76g |
|
45,82g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| niedz. 8: |
1138 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,67g |
|
91,90g |
|
50,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1218 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,19g |
|
102,39g |
|
70,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
157 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,16g |
|
7,85g |
|
26,61g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| wt. 16: |
754 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,80g |
|
71,23g |
|
37,28g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 28: |
485 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,64g |
|
34,86g |
|
12,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1485 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,65g |
|
69,71g |
|
191,35g |
|
-
|
-
|
|
|
