Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| czw. 6: |
181 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,97g |
|
24,82g |
|
16,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
368 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,36g |
|
28,22g |
|
45,18g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pt. 30: |
207 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,02g |
|
25,32g |
|
22,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
425 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,52g |
|
28,21g |
|
31,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
525 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,31g |
|
22,21g |
|
87,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
452 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,93g |
|
19,06g |
|
75,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
207 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,02g |
|
25,32g |
|
22,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
317 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,67g |
|
39,19g |
|
35,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
483 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,02g |
|
49,97g |
|
50,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
245 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,83g |
|
27,50g |
|
28,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
212 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,90g |
|
21,18g |
|
28,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
410 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,22g |
|
34,11g |
|
51,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
389 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,05g |
|
32,79g |
|
54,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
427 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,77g |
|
27,42g |
|
53,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
695 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,97g |
|
43,14g |
|
57,57g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| śr. 31: |
333 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,26g |
|
41,34g |
|
28,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
203 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
8,79g |
|
28,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
709 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,68g |
|
45,30g |
|
58,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
212 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,95g |
|
24,59g |
|
13,07g |
|
-
|
-
|
|
|
