Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 18: |
518 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,08g |
|
53,28g |
|
47,30g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 27: |
1290 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,96g |
|
90,45g |
|
189,04g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 25: |
554 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,58g |
|
26,43g |
|
13,33g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 7: |
365 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,22g |
|
11,46g |
|
46,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
368 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,86g |
|
40,75g |
|
8,22g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 26: |
433 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,02g |
|
16,54g |
|
66,03g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 7: |
63 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
2,60g |
|
1,10g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| sob. 18: |
918 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,02g |
|
72,10g |
|
80,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1629 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,64g |
|
111,48g |
|
146,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
485 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,12g |
|
46,04g |
|
28,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
837 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,87g |
|
64,95g |
|
82,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
700 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
50,63g |
|
62,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
459 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,01g |
|
36,05g |
|
40,21g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
93 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,95g |
|
3,45g |
|
1,17g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
744 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,25g |
|
59,00g |
|
74,02g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 12: |
820 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,37g |
|
48,23g |
|
97,86g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 24: |
815 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,24g |
|
69,98g |
|
66,34g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| sob. 23: |
293 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,58g |
|
44,32g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
449 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,66g |
|
28,53g |
|
69,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
35 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,04g |
|
1,28g |
|
1,18g |
|
-
|
-
|
|
|
