Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2018 |
| pon. 17: |
-
|
-
|
|
2136*
|
-
|
| lipiec 2018 |
| pon. 16: |
215 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,45g |
|
4,03g |
|
27,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1163 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,64g |
|
53,43g |
|
127,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
417 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,18g |
|
8,95g |
|
44,29g |
|
-
|
-
|
| maj 2018 |
| czw. 10: |
1787 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,72g |
|
100,57g |
|
134,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1024 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
45,72g |
|
105,73g |
|
1420*
|
 396
|
| wt. 8: |
535 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,63g |
|
10,21g |
|
60,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1247 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,80g |
|
42,40g |
|
146,00g |
|
2627*
|
1380
|
| śr. 2: |
2034 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,64g |
|
67,43g |
|
295,86g |
|
1950*
|
 84
|
| kwiecień 2018 |
| śr. 11: |
447 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,70g |
|
14,40g |
|
39,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1326 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,52g |
|
65,10g |
|
117,84g |
|
3599*
|
2273
|
| pon. 9: |
173 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,28g |
|
10,83g |
|
17,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1795 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,77g |
|
146,35g |
|
102,27g |
|
3261*
|
1466
|
| sob. 7: |
1720 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,96g |
|
122,79g |
|
150,11g |
|
3529*
|
1809
|
| pt. 6: |
1801 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,01g |
|
84,34g |
|
159,24g |
|
3764*
|
1963
|
| śr. 4: |
1137 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,09g |
|
40,94g |
|
143,44g |
|
3540*
|
2403
|
| wt. 3: |
807 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,91g |
|
45,84g |
|
89,96g |
|
3716*
|
2909
|
| pon. 2: |
918 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,33g |
|
78,50g |
|
104,12g |
|
3370*
|
2452
|
| niedz. 1: |
859 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
84,06g |
|
51,63g |
|
-
|
-
|
| marzec 2018 |
| sob. 31: |
1560 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,07g |
|
59,94g |
|
183,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1262 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,19g |
|
103,99g |
|
129,21g |
|
3628*
|
2366
|
|
|
