Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| czw. 17: |
850 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,57g |
|
56,21g |
|
67,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1396 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,06g |
|
41,87g |
|
78,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1559 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,92g |
|
67,10g |
|
182,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1666 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,40g |
|
65,52g |
|
195,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
304 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,60g |
|
11,20g |
|
32,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1676 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,99g |
|
89,23g |
|
162,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1900 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,83g |
|
108,44g |
|
174,72g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
1960 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,77g |
|
97,65g |
|
221,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1667 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,53g |
|
79,96g |
|
183,14g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 26: |
863 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,61g |
|
50,80g |
|
66,83g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
821 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,91g |
|
50,82g |
|
66,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1711 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,20g |
|
81,14g |
|
121,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1475 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,41g |
|
78,17g |
|
158,62g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 18: |
610 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,01g |
|
22,14g |
|
65,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1592 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,24g |
|
86,08g |
|
142,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
945 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,35g |
|
53,04g |
|
94,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1618 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,81g |
|
69,63g |
|
187,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1394 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,12g |
|
58,42g |
|
156,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1402 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,96g |
|
74,25g |
|
139,50g |
|
-
|
-
|
|
|
