Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2021 |
śr. 13: |
1929 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,23g |
|
197,02g |
|
229,31g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
2085 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,88g |
|
238,64g |
|
240,92g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
703 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,76g |
|
57,48g |
|
75,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1387 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,15g |
|
164,29g |
|
162,66g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1098 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,14g |
|
82,46g |
|
143,15g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1183 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,14g |
|
123,60g |
|
174,38g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1505 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,13g |
|
144,93g |
|
184,03g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1281 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,92g |
|
139,29g |
|
156,99g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1419 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,77g |
|
122,80g |
|
195,17g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1288 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
133,71g |
|
171,60g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1258 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,22g |
|
108,66g |
|
139,03g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1978 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,45g |
|
159,75g |
|
205,54g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
2232 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,66g |
|
162,20g |
|
221,92g |
|
-
|
-
|
grudzień 2020 |
czw. 31: |
1495 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,38g |
|
118,66g |
|
190,41g |
|
-
|
-
|
śr. 30: |
1944 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,67g |
|
248,89g |
|
185,22g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1902 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,47g |
|
261,86g |
|
197,61g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
2034 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,59g |
|
253,65g |
|
198,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1856 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,88g |
|
184,52g |
|
232,90g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1702 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,17g |
|
192,15g |
|
170,55g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
1361 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,58g |
|
172,70g |
|
138,24g |
|
-
|
-
|
|
|