Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| śr. 2: |
610 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,10g |
|
22,80g |
|
23,80g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pt. 25: |
529 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,07g |
|
34,28g |
|
22,89g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
525 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,71g |
|
19,01g |
|
61,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1231 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,90g |
|
52,12g |
|
99,36g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| wt. 11: |
327 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
10,57g |
|
37,49g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| czw. 12: |
472 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,00g |
|
18,96g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
963 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,15g |
|
16,98g |
|
111,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1220 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,62g |
|
55,65g |
|
120,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1213 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,40g |
|
40,20g |
|
37,50g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 22: |
1296 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,14g |
|
68,97g |
|
131,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1197 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,35g |
|
82,57g |
|
78,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
797 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,45g |
|
44,49g |
|
68,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
339 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,40g |
|
10,43g |
|
13,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
468 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
28,21g |
|
31,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
416 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,78g |
|
13,62g |
|
54,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
248 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,12g |
|
7,92g |
|
45,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1239 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,85g |
|
103,20g |
|
104,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1308 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,79g |
|
83,05g |
|
69,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pt. 31: |
729 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,82g |
|
24,08g |
|
84,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1398 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,93g |
|
102,61g |
|
87,53g |
|
-
|
-
|
|
|
