Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| niedz. 3: |
1355 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,63g |
|
66,87g |
|
129,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
319 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,27g |
|
7,14g |
|
56,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
868 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,85g |
|
32,67g |
|
121,49g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| czw. 28: |
709 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,02g |
|
18,92g |
|
96,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1067 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,93g |
|
37,07g |
|
136,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1113 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,04g |
|
34,07g |
|
163,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1306 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,55g |
|
53,79g |
|
155,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1431 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,54g |
|
45,93g |
|
194,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
960 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,23g |
|
42,50g |
|
112,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1143 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,82g |
|
57,17g |
|
137,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
742 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,01g |
|
63,92g |
|
55,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1010 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,33g |
|
31,02g |
|
95,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1372 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,30g |
|
59,43g |
|
146,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1373 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,44g |
|
65,32g |
|
157,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
460 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,12g |
|
11,27g |
|
70,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1504 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,89g |
|
75,05g |
|
143,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1666 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,30g |
|
43,93g |
|
196,90g |
|
1296*
|
 370
|
| czw. 14: |
1518 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,18g |
|
49,11g |
|
169,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1567 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,82g |
|
56,16g |
|
188,79g |
|
1296*
|
271
|
| wt. 12: |
1507 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,89g |
|
68,69g |
|
155,38g |
|
1383*
|
124
|
|
|
