Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 10: |
1527 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,95g |
|
62,64g |
|
148,32g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| sob. 9: |
2731 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,54g |
|
58,35g |
|
489,42g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| sob. 5: |
1586 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,25g |
|
32,86g |
|
284,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| wt. 18: |
1199 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,58g |
|
44,39g |
|
222,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
859 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,59g |
|
46,96g |
|
112,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1250 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,54g |
|
55,89g |
|
179,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1028 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,45g |
|
62,23g |
|
144,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1451 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,42g |
|
54,78g |
|
206,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
2320 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,53g |
|
38,33g |
|
365,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1315 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,59g |
|
57,57g |
|
229,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
849 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,61g |
|
40,89g |
|
100,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1558 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,99g |
|
70,07g |
|
196,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1311 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,85g |
|
64,20g |
|
173,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1212 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,67g |
|
48,32g |
|
202,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1068 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,65g |
|
59,29g |
|
160,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1861 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,29g |
|
76,27g |
|
276,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1067 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,63g |
|
65,43g |
|
169,05g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| wt. 7: |
1411 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,35g |
|
50,62g |
|
241,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1433 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,50g |
|
72,70g |
|
180,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1164 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,22g |
|
73,10g |
|
115,34g |
|
-
|
-
|
|
|
