Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2018 |
| pt. 16: |
544 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,79g |
|
25,41g |
|
65,17g |
|
1925*
|
 1381
|
| czw. 15: |
1383
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,56g |
|
127,22g |
|
77,55g |
|
2667*
|
1284
|
| śr. 14: |
1205 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,50g |
|
67,44g |
|
39,56g |
|
2005*
|
800
|
| wt. 13: |
-
|
-
|
|
2833*
|
-
|
| pon. 12: |
-
|
-
|
|
3238*
|
-
|
| niedz. 11: |
1147 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,34g |
|
64,83g |
|
152,35g |
|
2126*
|
979
|
| sob. 10: |
965 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,88g |
|
41,98g |
|
95,77g |
|
1969*
|
1004
|
| pt. 9: |
1449 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,18g |
|
99,45g |
|
155,24g |
|
1902*
|
453
|
| czw. 8: |
1520 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,00g |
|
75,00g |
|
221,00g |
|
2405*
|
885
|
| śr. 7: |
1100 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,75g |
|
68,73g |
|
120,13g |
|
2427*
|
1327
|
| wt. 6: |
674
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,70g |
|
35,13g |
|
86,65g |
|
2110*
|
1436
|
| pon. 5: |
956
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,39g |
|
54,25g |
|
142,59g |
|
2192
|
1236
|
| niedz. 4: |
352 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
20,69g |
|
33,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
846 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,39g |
|
50,25g |
|
118,59g |
|
2098*
|
1252
|
| pt. 2: |
1022
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,77g |
|
50,74g |
|
140,44g |
|
3226
|
2204
|
| czw. 1: |
1393
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,02g |
|
67,83g |
|
208,16g |
|
3226
|
1833
|
| październik 2018 |
| śr. 31: |
1704
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,49g |
|
86,86g |
|
165,34g |
|
2026
|
322
|
|
|
