Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2010 |
| pon. 11: |
1209 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,73g |
|
49,03g |
|
132,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1264 *
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,13g |
|
71,72g |
|
132,65g |
|
3668
|
 2404
|
| sob. 9: |
1261
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,32g |
|
59,42g |
|
152,07g |
|
3985
|
2724
|
| pt. 8: |
1438
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,57g |
|
48,73g |
|
106,29g |
|
3906
|
2468
|
| czw. 7: |
1545
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,10g |
|
76,10g |
|
90,10g |
|
3906*
|
2361
|
| śr. 6: |
1219
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,05g |
|
71,92g |
|
103,98g |
|
3775
|
2556
|
| wt. 5: |
1504
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,85g |
|
69,84g |
|
180,35g |
|
3796
|
2292
|
| pon. 4: |
1437
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,38g |
|
69,20g |
|
90,91g |
|
3679
|
2242
|
| niedz. 3: |
1218
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,94g |
|
56,95g |
|
94,71g |
|
4036*
|
2818
|
| sob. 2: |
1424
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,65g |
|
123,89g |
|
128,17g |
|
3878
|
2454
|
| pt. 1: |
1016
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,87g |
|
117,42g |
|
55,92g |
|
3917
|
2901
|
| wrzesień 2010 |
| czw. 30: |
1080
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,00g |
|
33,00g |
|
116,00g |
|
3679
|
2599
|
| śr. 29: |
930
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,93g |
|
48,51g |
|
86,37g |
|
3655
|
2725
|
| wt. 28: |
1539
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,60g |
|
92,98g |
|
172,45g |
|
3891
|
2352
|
| pon. 27: |
1827
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,62g |
|
87,12g |
|
194,99g |
|
3655
|
1828
|
| niedz. 26: |
1379
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,22g |
|
48,61g |
|
198,16g |
|
3860*
|
2481
|
| sob. 25: |
2160
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,81g |
|
68,33g |
|
269,75g |
|
3655
|
1495
|
| pt. 24: |
669
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,01g |
|
31,38g |
|
93,74g |
|
3891
|
3222
|
| czw. 23: |
1054
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,90g |
|
49,12g |
|
131,03g |
|
3750
|
2696
|
| śr. 22: |
1942
|
-
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,93g |
|
77,56g |
|
174,72g |
|
3713
|
1771
|
|
|
