Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| wt. 12: |
536 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,44g |
|
31,28g |
|
76,95g |
|
1880*
|
 1344
|
| pt. 8: |
1021 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,55g |
|
22,60g |
|
166,88g |
|
2138*
|
1117
|
| czw. 7: |
657 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,30g |
|
13,10g |
|
79,70g |
|
1772*
|
1115
|
| śr. 6: |
948 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,75g |
|
27,45g |
|
129,05g |
|
1683*
|
735
|
| wt. 5: |
889 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,97g |
|
38,21g |
|
92,84g |
|
1777*
|
888
|
| pon. 4: |
677 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,46g |
|
28,00g |
|
62,05g |
|
1778*
|
1101
|
| niedz. 3: |
1572 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,76g |
|
30,79g |
|
312,41g |
|
1654*
|
82
|
| sob. 2: |
768 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,69g |
|
37,32g |
|
108,63g |
|
1861*
|
1093
|
| pt. 1: |
782 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,60g |
|
22,26g |
|
167,71g |
|
1846*
|
1064
|
| grudzień 2020 |
| czw. 31: |
1084 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,42g |
|
40,93g |
|
137,25g |
|
1949*
|
865
|
| śr. 30: |
499 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,54g |
|
60,75g |
|
50,16g |
|
2051*
|
1552
|
| wt. 29: |
347 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,49g |
|
26,52g |
|
45,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
872 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,66g |
|
56,17g |
|
53,60g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| pon. 14: |
786 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,65g |
|
50,36g |
|
84,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
338 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,33g |
|
24,30g |
|
9,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
575 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,39g |
|
48,39g |
|
22,75g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| niedz. 9: |
588 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,73g |
|
37,08g |
|
50,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
352 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,59g |
|
21,88g |
|
29,32g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| pon. 26: |
244 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,83g |
|
18,95g |
|
27,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
597 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,45g |
|
52,16g |
|
62,50g |
|
-
|
-
|
|
|
