Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
1162 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,39g |
|
56,44g |
|
170,83g |
|
129*
|
 1033
|
| pon. 29: |
1207 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,05g |
|
97,45g |
|
99,86g |
|
144*
|
1063
|
| niedz. 28: |
1012 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,01g |
|
66,50g |
|
92,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1786 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,41g |
|
125,40g |
|
159,78g |
|
173*
|
1613
|
| pt. 26: |
1142 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,86g |
|
62,79g |
|
151,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1112 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,71g |
|
92,39g |
|
59,63g |
|
122*
|
990
|
| śr. 24: |
1705 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,86g |
|
116,19g |
|
177,70g |
|
357*
|
1348
|
| wt. 23: |
1635 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,72g |
|
149,53g |
|
107,95g |
|
225*
|
1410
|
| pon. 22: |
1271 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,68g |
|
95,18g |
|
103,07g |
|
63*
|
1208
|
| niedz. 21: |
1968 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,29g |
|
104,20g |
|
160,19g |
|
380*
|
1588
|
| sob. 20: |
1314 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,15g |
|
81,04g |
|
121,44g |
|
109*
|
1205
|
| pt. 19: |
1368 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,76g |
|
52,78g |
|
179,30g |
|
413*
|
955
|
| czw. 18: |
1058 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,89g |
|
67,10g |
|
96,15g |
|
217*
|
841
|
| śr. 17: |
1561 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,76g |
|
73,38g |
|
139,04g |
|
168*
|
1393
|
| wt. 16: |
1098 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,33g |
|
71,35g |
|
120,33g |
|
67*
|
1031
|
| pon. 15: |
1315 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,41g |
|
77,92g |
|
68,99g |
|
11*
|
1304
|
| niedz. 14: |
1498 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,93g |
|
96,87g |
|
136,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1255 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,15g |
|
67,84g |
|
117,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1094 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,17g |
|
80,25g |
|
80,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1627 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,50g |
|
106,11g |
|
160,62g |
|
-
|
-
|
|
|
