Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| pon. 7: |
620 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,04g |
|
60,21g |
|
44,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
739 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,83g |
|
63,53g |
|
69,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
532 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,53g |
|
50,87g |
|
55,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
400 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,02g |
|
24,65g |
|
61,34g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
563 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,72g |
|
58,69g |
|
49,15g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 26: |
1032 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,34g |
|
58,52g |
|
118,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
742 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,77g |
|
84,91g |
|
82,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
732 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,10g |
|
76,82g |
|
33,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
617 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,68g |
|
41,60g |
|
89,41g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 15: |
712 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,07g |
|
50,68g |
|
51,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
646 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,70g |
|
40,80g |
|
34,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
781 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,22g |
|
98,58g |
|
5,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
760 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,87g |
|
89,25g |
|
11,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
381 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,71g |
|
25,58g |
|
29,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
429 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,27g |
|
37,11g |
|
25,68g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 6: |
368 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,51g |
|
57,27g |
|
18,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
483 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,13g |
|
51,32g |
|
25,59g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pt. 19: |
106 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
8,30g |
|
9,70g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| wt. 19: |
727 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,25g |
|
44,56g |
|
35,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
357 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,89g |
|
23,08g |
|
14,93g |
|
-
|
-
|
|
|
