Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2024 |
sob. 10: |
1491 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,83g |
|
33,17g |
|
295,31g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
2783 *
|
186%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
137,74g |
|
72,80g |
|
327,44g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1336 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,25g |
|
62,22g |
|
147,23g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1366 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,56g |
|
70,22g |
|
131,19g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1427 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,39g |
|
43,29g |
|
112,43g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1438 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,08g |
|
48,39g |
|
151,82g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
1659 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,20g |
|
52,65g |
|
193,04g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1589 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,53g |
|
64,83g |
|
169,34g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1433 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,79g |
|
45,70g |
|
150,22g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1404 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,03g |
|
40,47g |
|
173,99g |
|
-
|
-
|
styczeń 2024 |
śr. 31: |
1346 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,12g |
|
37,10g |
|
165,47g |
|
-
|
-
|
wt. 30: |
1423 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,18g |
|
39,10g |
|
140,45g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
1481 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,14g |
|
54,90g |
|
162,06g |
|
-
|
-
|
niedz. 28: |
1336 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,01g |
|
53,89g |
|
157,48g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1283 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,60g |
|
50,04g |
|
168,52g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
1266 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,69g |
|
47,01g |
|
173,03g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1188 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,33g |
|
38,89g |
|
142,38g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1658 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,85g |
|
47,58g |
|
192,52g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1188 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,36g |
|
46,66g |
|
138,00g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1475 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,82g |
|
76,06g |
|
134,68g |
|
-
|
-
|
|
|