Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2020 |
niedz. 4: |
569 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,16g |
|
20,79g |
|
96,19g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1817 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,01g |
|
84,48g |
|
223,51g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1663 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,18g |
|
66,01g |
|
203,64g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2020 |
śr. 30: |
1677 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,95g |
|
83,86g |
|
210,37g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1487 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,16g |
|
79,71g |
|
186,46g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1443 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,36g |
|
81,84g |
|
190,23g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1602 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,94g |
|
104,60g |
|
190,26g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1403 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,57g |
|
84,25g |
|
178,16g |
|
-
|
-
|
pt. 25: |
1470 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,82g |
|
85,64g |
|
186,38g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
1373 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
75,58g |
|
192,59g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
1351 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,37g |
|
83,03g |
|
175,29g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
550 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,09g |
|
34,58g |
|
81,20g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1322 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,18g |
|
77,29g |
|
157,88g |
|
-
|
-
|
niedz. 20: |
1057 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,55g |
|
50,69g |
|
118,14g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
1342 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,92g |
|
68,73g |
|
163,33g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1629 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,61g |
|
90,40g |
|
201,62g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1333 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,82g |
|
83,69g |
|
153,56g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
1284 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,82g |
|
59,56g |
|
186,74g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1297 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,10g |
|
81,37g |
|
171,98g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
1409 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,06g |
|
67,20g |
|
179,31g |
|
-
|
-
|
|
|