Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| sob. 21: |
919 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,80g |
|
53,11g |
|
103,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
615 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
26,21g |
|
57,89g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1090 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,31g |
|
50,39g |
|
98,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1031 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,74g |
|
51,64g |
|
90,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1530 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,25g |
|
98,83g |
|
122,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1511 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,13g |
|
112,52g |
|
111,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1051 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,38g |
|
71,75g |
|
93,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1200 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,53g |
|
55,12g |
|
94,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1367 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,97g |
|
59,59g |
|
132,59g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1292 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,02g |
|
68,45g |
|
201,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1173 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,30g |
|
63,04g |
|
105,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
445 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,59g |
|
19,89g |
|
31,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
559 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,96g |
|
26,93g |
|
36,92g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| niedz. 11: |
602 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,05g |
|
28,48g |
|
20,41g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| pt. 1: |
993 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,27g |
|
55,35g |
|
165,96g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| niedz. 14: |
1572 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,41g |
|
100,79g |
|
139,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1530 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,58g |
|
124,27g |
|
146,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1544 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,25g |
|
112,84g |
|
122,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1412 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,22g |
|
124,46g |
|
99,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1680 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
157,85g |
|
114,92g |
|
-
|
-
|
|
|
