Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 23: |
375 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
20,28g |
|
49,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
593 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,25g |
|
13,47g |
|
92,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1830 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,72g |
|
66,32g |
|
226,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1159 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,62g |
|
54,19g |
|
134,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1056 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,99g |
|
37,75g |
|
167,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
890 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,30g |
|
39,51g |
|
107,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
656 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,48g |
|
25,08g |
|
94,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
941 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,13g |
|
26,86g |
|
167,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1281 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,74g |
|
65,95g |
|
157,86g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| czw. 11: |
801 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,63g |
|
28,59g |
|
122,97g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
528 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,49g |
|
27,32g |
|
73,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
281 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,75g |
|
13,16g |
|
42,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
777 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,32g |
|
21,45g |
|
97,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1525 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,12g |
|
51,34g |
|
179,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
863 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
36,05g |
|
100,22g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 10: |
488 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,61g |
|
22,28g |
|
75,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1281 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,97g |
|
54,68g |
|
160,19g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
297 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,95g |
|
18,14g |
|
39,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
430 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,06g |
|
30,05g |
|
37,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1007 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,20g |
|
50,53g |
|
109,12g |
|
-
|
-
|
|
|
