Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| pon. 24: |
326 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,44g |
|
20,73g |
|
40,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1071 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,05g |
|
50,20g |
|
140,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1484 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,26g |
|
63,09g |
|
146,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1177 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,46g |
|
62,94g |
|
151,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
242 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,02g |
|
10,93g |
|
34,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
998 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,54g |
|
45,08g |
|
129,43g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| śr. 7: |
563 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,44g |
|
26,07g |
|
66,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
415 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,71g |
|
17,01g |
|
60,45g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 31: |
1974 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,54g |
|
109,62g |
|
207,45g |
|
1724*
|
 250
|
| wt. 30: |
1790 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,71g |
|
93,28g |
|
190,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1046 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,85g |
|
60,44g |
|
124,64g |
|
1641*
|
 595
|
| czw. 18: |
130 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,87g |
|
6,49g |
|
16,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
823 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
36,99g |
|
137,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1955 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,62g |
|
92,17g |
|
218,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
119 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,07g |
|
7,97g |
|
13,96g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 3: |
314 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,12g |
|
12,20g |
|
56,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
427 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,60g |
|
11,52g |
|
65,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1067 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,27g |
|
37,10g |
|
159,93g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
1440 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,90g |
|
62,45g |
|
226,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
251 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
4,43g |
|
60,33g |
|
-
|
-
|
|
|
