Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| wt. 26: |
845 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,03g |
|
32,49g |
|
136,00g |
|
46*
|
 799
|
| pon. 25: |
105 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,32g |
|
4,76g |
|
26,16g |
|
574*
|
 469
|
| niedz. 24: |
1672 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,28g |
|
108,21g |
|
197,18g |
|
225*
|
1447
|
| sob. 23: |
1557 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,11g |
|
109,03g |
|
146,79g |
|
224*
|
1333
|
| pt. 22: |
1379 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,41g |
|
105,43g |
|
131,22g |
|
253*
|
1126
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
340*
|
-
|
| śr. 20: |
1503 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,36g |
|
123,59g |
|
157,25g |
|
232*
|
1271
|
| wt. 19: |
1575 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,98g |
|
120,99g |
|
146,39g |
|
364*
|
1211
|
| pon. 18: |
1472 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,02g |
|
72,00g |
|
164,12g |
|
408*
|
1064
|
| niedz. 17: |
1587 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,51g |
|
124,30g |
|
115,30g |
|
398*
|
1189
|
| sob. 16: |
1598 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,42g |
|
76,01g |
|
212,81g |
|
363*
|
1235
|
| pt. 15: |
1976 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,62g |
|
115,54g |
|
224,74g |
|
391*
|
1585
|
| czw. 14: |
1590 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,54g |
|
97,25g |
|
164,96g |
|
339*
|
1251
|
| śr. 13: |
1553 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,37g |
|
125,32g |
|
126,56g |
|
478*
|
1075
|
| wt. 12: |
1515 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,36g |
|
107,40g |
|
169,23g |
|
339*
|
1176
|
| pon. 11: |
1444 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,58g |
|
118,56g |
|
103,84g |
|
302*
|
1142
|
| niedz. 10: |
1082 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,53g |
|
48,97g |
|
132,96g |
|
301*
|
781
|
| sob. 9: |
1590 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,71g |
|
105,58g |
|
148,14g |
|
224*
|
1366
|
| pt. 8: |
1531 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,85g |
|
103,15g |
|
165,23g |
|
438*
|
1093
|
| czw. 7: |
1595 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,93g |
|
107,98g |
|
160,09g |
|
421*
|
1174
|
|
|
