Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
336 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,02g |
|
19,10g |
|
5,17g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 7: |
1121 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,17g |
|
68,89g |
|
81,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1098 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,78g |
|
43,97g |
|
58,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1008 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,97g |
|
60,96g |
|
70,45g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 7: |
522 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,04g |
|
22,04g |
|
40,94g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
788 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,29g |
|
37,81g |
|
48,19g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 28: |
868 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,46g |
|
50,11g |
|
37,39g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 4: |
777 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,89g |
|
50,17g |
|
13,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
109 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,50g |
|
4,00g |
|
2,04g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
631 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,79g |
|
29,25g |
|
45,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1174 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,18g |
|
59,42g |
|
53,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1459 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,47g |
|
134,04g |
|
40,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1271 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,21g |
|
57,53g |
|
72,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1476 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,61g |
|
107,71g |
|
69,77g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
313 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,70g |
|
13,09g |
|
9,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
674 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,37g |
|
68,98g |
|
21,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
494 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,06g |
|
47,41g |
|
15,59g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| wt. 13: |
899 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,46g |
|
41,04g |
|
91,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1358 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,17g |
|
69,66g |
|
73,87g |
|
-
|
-
|
|
|
