Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| niedz. 18: |
1375 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,64g |
|
36,52g |
|
145,76g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| sob. 26: |
1505 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,91g |
|
35,71g |
|
195,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1446 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,64g |
|
114,30g |
|
147,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1449 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,20g |
|
55,49g |
|
173,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1048 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,75g |
|
40,08g |
|
158,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1423 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,23g |
|
60,30g |
|
183,18g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 5: |
498 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,28g |
|
15,86g |
|
67,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1913 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,96g |
|
64,81g |
|
230,78g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| sob. 6: |
1147 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,61g |
|
36,86g |
|
135,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1482 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,72g |
|
55,97g |
|
227,47g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pon. 11: |
590 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,40g |
|
23,10g |
|
76,10g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 28: |
515 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,40g |
|
20,50g |
|
62,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1211 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,79g |
|
49,08g |
|
158,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1333 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,17g |
|
44,12g |
|
224,58g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1290 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,21g |
|
41,16g |
|
202,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1424 *
|
142%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,04g |
|
39,40g |
|
222,60g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 24: |
1302 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,82g |
|
87,32g |
|
103,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
953 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,08g |
|
89,51g |
|
92,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1537 *
|
154%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,60g |
|
80,70g |
|
176,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1264 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,09g |
|
79,14g |
|
119,32g |
|
-
|
-
|
|
|
